Downloads

Im Download-Bereich können Sie Informationen, Tipps, Formulare und Gedanken zu vielen interessanten Themen herunterladen:

Angst: Angst Schiller
Affirmationskarte – Mut

Depressionen: Denkfehler, wenn wir uns depressiv fühlen
Gedicht_ Hoffnung
Was ist Glück_Formular
Genuss-Training
Glaubenssätze erkennen
Hoffnung und Traurigkeit
Ich tue mir was Gutes
Affirmationskarte “Ich liebe das Leben”

Selbstvertrauen: Allen Recht machen
Selbstliebe lernen
Selbstbewusstsein-Übung

Leben: Autobiografie in fünf Kapiteln
Partnerschaft: Kommunikationsregeln
Irrationale Annahmen Partnerschaft
Damit ich bei dir bleibe wünsche ich mir von dir…
Was muss sich verändern – Die 4 Körbe Technik
Teufelskreis der Eifersucht

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Kurlseiter/in für PowerChakra Meditation findet am 10./11.03.2012 in Hamburg statt. Weitere Infos.

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Kein Therapieplatz?

Nehmen Sie mal an, sie haben sich einen Finger gebrochen. Sie rufen einen Arzt an und er sagt Ihnen, dass der nächste freie Termin erst in 6 Monaten ist. Undenkbar! Doch, das ist denkbar… zumindest wenn es um eine psychische Beratung geht weiter lesen

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Die dunklere Jahreszeit. Zeit für saisonal abhängige Depression? weiter lesen